節奏亂了，球就打不準；呼吸亂了，動作就走樣。這個道理，不只用在球場上，也適用於每一天的工作現場。
在東台，排球社、羽球社每週固定開打，瑜珈有氧課也不曾間斷。沒有華麗的儀式，就是脫下工作服、換上運動服，準時出現在球場或教室。我們始終相信，一家企業能走多遠，不只看設備多精密、訂單多滿，更要看這群把機台運轉起來的人，身體與心理是否足夠扎實，這也是為什麼東台把「員工運動」當成企業經營裡，一件值得長期投入的事。
今年 9 月 9 日國民體育日，東台響應運動部「揮汗有禮・全民動起來」活動，鼓勵每一位東台人把運動變成日常習慣，而不只是一天的熱鬧。除了官方最高 700 元的獎勵，東台再加碼100元等值禮券！我們相信，健康從來不是個人的事，而是團隊能否走得長久的底氣。
把人照顧好，把細節看清楚，才能把每一件事真正做到位。
運動如此，精密製造如此，企業經營，也是如此。
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